吃什么水果最好?

显示全部楼层 · 2006-3-17 14:23:24

这要根据个人的身体状况和季节而定，一般的人还是多吃苹果、猕猴桃等含维生素c多的水果较好

千问 · 2006-3-17 14:23:24

还是苹果最好。

千问 · 2006-3-17 14:23:24

任何水果都有它的好处，建议交叉吃的好

千问 · 2006-3-17 14:23:24

什么样的水果都有它的不同营养,一本营养膳食的书说,每天要吃两种以上不同颜色的水果那样才是最好的,而且吃水果的时间也要选择好.