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常期不吃海味会缺少那些营养

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2 | 2009-6-18 14:36:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

就怕缺碘，盐里有碘了，海鲜的其他营养从别的食物里也能获得，就是质量和吸收多少的问题。...

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千问 | 2009-6-18 14:36:53 | 显示全部楼层

缺碘元素啊！吃盐的话补碘不如吃海产品来的充分...

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千问

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