白萝卜，红萝卜，红糖，羊肉放一起好吗？肿么吃

显示全部楼层 · 2011-10-3 13:13:23

其实，这种吃法不科学，按照两类蔬菜“相克”的现象，胡萝卜和白萝卜根本不适合配调在一起。白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，但是一旦和胡萝卜混合就会使维生素C殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。不仅如此，胡萝卜与所有的含维生素C的蔬菜配合烹调都充当这种破坏者。除胡萝卜之外，还有胡瓜、南瓜等也含有类似胡萝卜的分解酵素。当胡萝卜和维生素C含量较高的蔬菜一起烹调时，如果加一些食用醋，抗坏血酸的作用就会急速减弱。另外，西红柿、茄子等也含有阻止这种作用的物质。...

千问 · 2011-10-3 13:13:23

白萝卜是小人参，可以一起的，红糖嘛，看个人爱好...

千问 · 2011-10-3 13:13:23

可以啊...

白萝卜，红萝卜，红糖，羊肉放一起好吗 ？肿么吃

白萝卜，红萝卜，红糖，羊肉放一起好吗？肿么吃