维生素B1、B2、B6、B12的作用

显示全部楼层 · 2015-4-30 12:33:42

您好！维生素B1、B2、B6、B12的作用分别叙述如下：B1 作用：促进血液循环，辅助盐酸制造，血流形成，糖类代谢.有助于人体感知，并使脑功能发挥道最佳状态；对能量代谢，生长，食欲，学习能力均起着积极的作用.帮助人体抵抗衰老及烟酒对人体的不利影响. 适用人群：脚气病、便秘、浮肿、肝肿大、疲劳、健忘、胃肠功能紊乱、性格改变、易怒、呼吸困难、食欲下降、肌肉萎缩、神经过敏、手足麻木疼痛、动作不协调有麻刺感、肌肉疼痛无力、全身衰竭、体重严重下降来源：富含：糙米，鸡蛋，黄油，豆类，肝，坚果，豌豆，稻米糠.含有：芦笋，啤酒酵母，菜花，球芽甘蓝，海带，坚果，麦片，李子，话梅，苜蓿 B2 作用：红细胞形成，抗体制造...

千问 · 2015-4-30 12:33:42

B1：帮助神经系统正常运作及从食物中释放能量 B2：保护表皮健康及从食物中释放能量 B6：帮助组成红血球细胞及改善神经系统功能...

千问 · 2015-4-30 12:33:42

B1：帮助神经系统正常运作及从食物中释放能量 B2：保护表皮健康及从食物中释放能量 B6：帮助组成红血球细胞及改善神经系统功能B12：促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血；...

千问 · 2015-4-30 12:33:42

B1 手脚发麻、气色欠安、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者B2 患黑白炎、舌炎、唇炎、眼炎、皮肤炎症、继发性血虚B6 肌肉痉挛、外伤不愈合、怀胎过分恶心吐逆者。字数限制打不完...