我是不是有哪方面的疾病？还是总说的亚健康？

显示全部楼层 · 2009-6-19 13:55:15

请问你是否经常熬夜、昼夜颠倒？用中医理论来说，你是阴阳两虚的体质。建议：早睡早起，早餐和午餐多吃五谷杂粮及高纤维的食物、晚上千万不能吃肉（肉要完全消化穿过肠道要十几个小时）吃些易消化的食物，如安神养胃的小米粥等等. 只有这样才能解决便秘的问题，中医认为便秘是万病之源。强烈建议：参考中医养生关于“阴虚体质”和“阳虚体质”的保健食疗方法。土豆网等网站可以在线观看相关的讲座视频。...

千问 · 2009-6-19 13:55:15

首先，确定一下有没有胃病建议吃饭的时候，饭前喝汤或是喝粥，减少食物的摄入量防止吃多，引起的胃胀有时会便秘是因为膳食中的纤维素的摄入量不够。；中老年人的胃肠消化功能减弱更要注意便秘可以喝点酸奶，改善肠道的菌群环境（注意选择7天之内的）主食的方面可以每天吃50-100克的粗粮如玉米/杂豆类，起到润滑肠道和身体各器官的作用，可以适当的选择一些保健品...

千问 · 2009-6-19 13:55:15

把便秘治好，多吃蔬菜水果...

千问 · 2009-6-19 13:55:15

腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数．这是肾阴虚表现精神疲惫，腰膝冷痛，形寒肢冷，小便不利或小便频数，妇子宫冷不孕等症这是肾阳虚的表现!需要详细加310089025...

千问 · 2009-6-19 13:55:15

还是身体虚弱哦...