为什么有的人一换地方睡觉都睡不着？

显示全部楼层 · 2006-3-18 12:14:22

我也是
而且特别明显
我上学住校再回家就睡不着了
每次开学前几天放假前几天都只能靠喝安定
大概3-5天才能适应…

千问 · 2006-3-18 12:14:22

是一个习惯问题，因为换了环境，自身不适应，更去到另一个地方水土不适应一样道理！

千问 · 2006-3-18 12:14:22

对新环境的不适应

千问 · 2006-3-18 12:14:22

不习惯，没适应！

千问 · 2006-3-18 12:14:22

以前睡的那个那个地方已经睡习惯了啊呵呵换地方睡不着觉,主要是由心理作用引起的,其实人的生物钟对环境要求并不高。这从外国人、外地人也能在当地生活得很好，得到证实，只是需要有一个适应期。就象你说的，“有的人换地方睡不着觉”，不是所有的人换地方都睡不着觉，这也说明有的人适应能力强，有的人适应能力差是部分人换地方睡不着觉的主要原因。