头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.可以与大家一起分享其中的奥秘:1、 要选择适合自己的洗发产品。亚洲人的头发普遍较西方人粗,因此西方人使用的品牌不一定就适合你的发质,对于大多数的亚洲人来讲,含有更多滋养成分的产品会较为有效。 2、 必须经常洗发。一项调查显示,中国人平决每周洗发是1-2次,而日本人是5-6次,美国人是4-5次,而现代城市的污染对头发的危害也越来越大,只有经常洗发才能加强对头发保护,我建议你们最少要两天洗1次发。 3、 在洗发时,如发现你的香波没有泡沫,千万不要再增加洗发乳,那是由于你的头发还...
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