呵呵，我也是今年春节之后开始变胖的呢~现在也在减,而且小有成就了，告诉你我的经验吧! 现在市面上的减肥方法有很多,不过都要花很多钱,也不一定安全有效.不过我觉得中医手法就会安全很多啦~我怕扎针,没有选择针灸,其实那个也很快的,呵呵，医生推荐我去贴耳豆,就是一些小小的磁球贴在你的穴位上，主要是控制你的胃口,当然了,像我这种懒人是很讨厌运动的~所以这些小东东就很有帮助啦!真的不会饿呢! 要是减肥的话，就一定要坚持不能吃主食,尤其是面食,还得忌油腻甜~~~~好象很辛苦哦,呵呵，但是有时候觉得换换胃口吃点青菜水果也不错~建议你不要听他们的去喝汤,会饿,苹果餐很没营养，也不适合长期减肥的人呢~我们同学中就有这样的例子...面色干黄...还不如不减/总之就是忌口!!!!切记切记!而且不会影响你长个的,夏天来了也别看着冰淇淋眼馋了，忍忍吧.哈哈~抽脂
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