吃东西恶心怎么回事？

显示全部楼层 · 2009-6-22 16:03:42

可能是反酸，建议平时要注意正确的饮食，作息习惯：吃饭细嚼慢咽，定时定量，睡前避免进食和节制烟酒对胃都有好处。此外遵循下列原则，会让你受益匪浅：1.用餐时避免喝下过多的汤汁水分，水分会冲淡消化液，尤其冰水更会影响胃液分泌2.保持愉快的心情，压力、焦虑会让胃酸分泌过多，是胃黏膜防御体制衰弱的主因之一。3.餐后适当休息，饭后避免立刻工作或激烈运动，但也不要马上躺下来，趴睡或躺在沙发上看电视。4.充足睡眠，适度运动，有助于消解压力，缓和情绪，降低肠胃疾病复发的机会。平时可以服用些保健品，如太阳神猴头菇胃肠保健口服液，对胃是挺不错的。研究表明，慢性肝功能不全或肝硬化患者的氨基酸代谢发生异常，主要是血浆中支链氨基酸的含量降低，芳香族氨基酸含...

千问 · 2009-6-22 16:03:42

你的症状是不是这样的：虽然很饿，但就是吃不下去东西，没什么食欲，一看见或者想起食物或是跟食物有关的餐馆食堂什么的就恶心？如果是这样，大概是伤食了，过几天自己就好了，我刚刚才好了，变成什么都想吃了。...

千问 · 2009-6-22 16:03:42

怕油腻---肝胆可能有问题。胆结石或胆囊炎也会怕油腻。牛奶---恶心，乳糖不耐受。需要补钙的话，豆浆也一样，但是要吃淀粉的食物才促进吸收。上医院，检查肝功能，2对半。祝健康！...

千问 · 2009-6-22 16:03:42

你需要改变饮食习惯。看来你运动量小。建议你吃核桃（高热量食物，预防肥胖，补充营养），麦片，芝麻代替巧克力派。对你来说巧克力派是没营养的垃圾食品。吃水果（泥猴桃，苹果等），蔬菜代替纯牛奶吧。会让你心情舒畅。...

千问 · 2009-6-22 16:03:42

最好去医院检查一下，看看有没有其他疾病的可能。如果你是一个特别爱挑剔的人，可能对很多加工食品不满意，现在你的肠胃需要调整，吃自己觉得舒服不别扭的易消化的食品，像麦片，还有一些振奋精神的食品，如橙子，来调整你的胃口，直到它觉得满意，看什么都能看到食物的优点，总之只有胃口好了，长此以往，生活和健康质量才会提高，爱吃什么或者如何去掉食物中尼不喜欢的味道，就要靠你的...