和红糖水有什么好处？

显示全部楼层 · 2011-10-3 14:09:55

红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分。除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。而要发挥红糖的这些功效，吃法上也很有讲究：红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神；用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用；红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用。...

千问 · 2011-10-3 14:09:55

补铁，我是低血压群体之一，常用这个方法来补铁。另外我觉得适当的饮用对肠道有一定的好处，但是我还是不太了解其中的原理，也许糖对人有消化道粘膜有一定的保护作用。...

千问 · 2011-10-3 14:09:55

喝红糖水有哪些好处呢？红糖搭配一些辅料可以达到意想不到的效果。老师视频中把方法和作用都说清楚了，有兴趣的打开看看吧...

千问 · 2011-10-3 14:09:55

祛寒气当然对未来也是有大大地好处...

千问 · 2011-10-3 14:09:55

滋补养颜...