怎么别人盖帽

显示全部楼层 · 2009-6-17 23:36:07

虽然盖帽主要是要把握时机，但是我建议你先练练弹跳。因为在实战经验不够丰富的情况下，盖帽还是要有弹跳做支撑。而且，我建议你尝试协防，这样不容易吃晃。因为即使对手假动作，第一个被晃起来的肯定是盯防他的那个人。协防时要出其不意，不要让对手洞悉你的意图

千问 · 2009-6-17 23:36:07

这个没啥技巧的每个人都不一样要多打多总结经验才行至于老被别人帽是你打球不动脑子要么就是往人堆里扎，要么就是身体素质不好硬起要么就是防守你的人太NB了一对一防守不好帽学会偷袭也就是协防别人防的时候你绕到侧面或后面趁他不注意的时候就能帽说实话，身体素质重要，但关键是意识意识是需要多打才能练出来的

千问 · 2009-6-17 23:36:07

盖帽，总结一下，也就几个字：弹跳、节奏、速度、制空、力量、身高。其中，弹跳和节奏最为重要，也是比较难掌握的。你缺哪个，自己慢慢补课咯，比如摸高、跳绳等等

千问 · 2009-6-17 23:36:07

我只能教你怎么防冒，你投篮时要做出假动作，但是脚不能跳（这样就跳步了）如归对方跳了起来，你可以往他身上撞（嘿嘿！能让对方吃到犯规！！不进防了冒，还早了对方犯规！一举两得）

千问 · 2009-6-17 23:36:07

首先你要防守的人的身高是否高于你，被别人盖的原因也有很多种，比如对方已经摸透你的进攻路线及方法，如多加变换或假动作，或许能避开被盖。当然你想盖对方也同样道理，看看你要防守的人经常进攻的手段，其次一定要防守认真，别失去防守的位置，盯人不盯球。希望你能“报复”成功，呵呵你多高啊?你的身高至少也要不比对手矮5厘米，要是稍矮的话就近身防守，就等他出手那一下，即使盖不到也可以干扰到他，咱也算防守成功是吧。不要轻易被对手的假动作骗到，要在实践中去摸索，千万不要上当。祝你盖帽成功。O(∩_∩)O~

千问 · 2009-6-17 23:36:07

每次盖时像摸筐那样去跳

千问 · 2009-6-17 23:36:07

简单……你有弹跳的话就等他出手，前提是你要贴身防守……投出去的瞬间跳起来…一巴掌扇下去好了…我就这样帽了很多人…就算帽不到他也投不进…

千问 · 2009-6-17 23:36:07

如果你身高或者弹跳臂长不如别人，想盖帽最好的办法就是补防盖帽。特别是在内线不是你防的人突破进去的时候你去补防很容易盖的。还有就是知道你防的人习惯出手姿势动作高度等，你要知道你防的是谁知己知彼百战不殆，再一个就是反应速度了，还有你的意识

千问 · 2009-6-17 23:36:07

我觉得你先要保持距离，看好对方的脚步，如果对方跳投，你就慢一点起跳，如果站投，就生盖，不过你如果太矮就没办法了，然后多练就行。至于被盖，你可以练下跳投，如果你经常突破又矮，就把自己搞的壮一些，用身体挤开再投，反正你要好好练就是了两个步骤!一,伸手!二,盖掉它!

千问 · 2009-6-17 23:36:07

要是个矮的话就偷袭，或者你要是弹速快，就和他保持稍稍的距离，看他的出手时间，突然起跳。要是跳的高点的话，可以把他的球扇飞！盖帽主要是靠意识吧！