怎么样才可以不做梦?

显示全部楼层 · 2006-3-19 10:01:16

手放在身上更容易做梦啊,最好的办法就是每晚都得同一时间准时睡觉,我就是因为有时时间不确定那晚就必定做梦,还有白天太多的事烦着你,也会导致夜晚做梦的,明天有什么待做也会做梦的,所以必须早睡晚起也行的,但第二晚也要同一时间睡觉,最好唱歌,别想其它的事.这样不会做梦的几率会增加滴

千问 · 2006-3-19 10:01:16

晕做梦是没办法解决的少劳动只要很累就会做梦这是大脑神经疲劳过度导致做梦睡觉之前洗个热水澡或者用热水泡泡脚丫会好一些哦。。

千问 · 2006-3-19 10:01:16

睡觉之前跑马拉松,保证你一觉到天明.

千问 · 2006-3-19 10:01:16

喝点纯奶，别太早上床，心情放松，生活有规律，就不那么累拉，梦不可能不做

千问 · 2006-3-19 10:01:16

睡觉的时候，将两手叠放在肚脐上，平卧，思想集中在肚脐下方（意守丹田）me to o