我心情不好,有什么可以提高心情的办法

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查看11 | 回复5 | 2011-10-3 17:13:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
找朋友聊聊天,出去走走,听听音乐,看看书,主要还是得自己调节,想开点啦,心情抑郁对身体不好的,坚信阴霾总会过去,阳光总会重现!...
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千问 | 2011-10-3 17:13:20 | 显示全部楼层
去嗨,蹦迪!去找兄弟喝酒猜马,做自己喜欢的事情。或者找女朋友求安慰。...
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千问 | 2011-10-3 17:13:20 | 显示全部楼层
不要单独一个人呆,只会更心情不好,去人多的地方,广场,超市等,散散心...
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千问 | 2011-10-3 17:13:20 | 显示全部楼层
去发泄。听音乐一个人走在路上踢石头,或者如吹冷风...
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千问 | 2011-10-3 17:13:20 | 显示全部楼层
多找朋友聊天,或者参加一些户外活动,很快就好的...
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