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睡觉时手要放哪里啊

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1 | 2011-10-7 12:36:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

睡觉最好平躺着，双手自然地放在身体的两侧，不要睡在过软的床上，床板硬一点有益健康，枕头不要过高，身体七点支撑身体：后脑勺，肩部两点，脊柱中间，盆骨上方两点，尾骨，这种睡姿是最标准的...

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