上海中考体育的问题

显示全部楼层 · 2011-10-3 22:47:25

800米满分是3分多一点点。多跑跑就行。我们当时有一个女生从4分多直接跑进满分的。~按照2011年的看，第三类的项目就是垫上运动、横箱、单双杠。第一类就是女800男100 还有游泳200米。按照你的状况的话……800米，多练练满分没问题的。第二大类很杂，从跳远实心球仰卧起坐50米跳绳什么的全都有。这个看擅长什么，可以咨询一下你的体育老师。第三类刚才已经说了，你如果横箱无能的话看看垫上运动行不行。某个表示第三类全都无能……第四类篮球、足球还有个什么来着……按照2011年的看篮球是热门，主要考的就是三步上篮和运球。总之当时我所在的班级大多数的选择是——800米、实心球/跳绳/50米/仰卧起坐、垫上运动、篮球。得分27分左右。~~~ 2011年...

千问 · 2011-10-3 22:47:25

本人今年中考的，体育一直不太好，在及格线上挣扎考试时老师大多都放水（双杠、跳箱、垫上运动这一档项目好像只要完成了就是满分）但是象仰卧起坐这一类好像就没办法了跳箱莫要怕，都是老师硬生生拉过去的(虽然说只能跳一次，但现场还是有重跳的)偶选的是双杠，动作不标准莫怕，做完就满分，嘿嘿一档项目里不止一个项目，详细的你自己去查查偶不多说了长跑听我...

千问 · 2011-10-3 22:47:25

不要听楼上的瞎扯中考体育千万不要去指望老师放水女生的定性多数是选垫上的，选横箱和双杠确实是做成就满分，但问题是做成的难度就大，本来就差不多做成就应该得满分的800米也只有努力了，但也不用心里压力太大，不是我说的嚣张，最多也就和别人2分的差距，分摊到4门150分的科目，只要每门科目努力考高0.5分就行，反之，就算你花很大时间练成了体育，数学一道填...

千问 · 2011-10-3 22:47:25

你跑步不是很好的话可以选游泳（如果游泳更不好的话就另谈别论了）体育考试基本上在春游时去，还有，大多数可能是横箱，抓紧练吧~~...

千问 · 2011-10-3 22:47:25

横箱的尺寸有3种，可供选择的，还是比较容易过的啊，如果要选双杠的话，就要一套动作，个人认为难度蛮大哦，长跑我也不行的，想当初在寒假里苦练似乎没多大效果啊，这种耐力活，还是要长期积累的啊...