头发很细很软，有没有什么实用的办法增粗？

显示全部楼层 · 2016-7-5 18:34:36

1、合理饮食头发的生长需要各种养分，这些养发都是从我们的食物转化过来的，想要让头发变粗就必须从食物中补充充足的营养。专家介绍说，头发的生长主要来源于蛋白质、维生素和微量元素，这也是我们需要从食物中补充的养分。经常吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素E以及铁、锌等微量元素的食物，对于头发的生长非常有益。2、按摩头皮一些人头发可能是因为头皮的血液循环不畅导致了头发变细变软，甚至脱发。这种类型的人可能常识进行头皮按摩，可以有效的促进头皮部分的血液循环，让生发更好的生长，从而变黑变粗。除了按摩头皮之外，一些特殊的方法，如生姜抹头皮也有一定的按摩效果，可以同时使用。3、头发护理除了食物补充的营养之外...

千问 · 2016-7-5 18:34:36

建议以补充营养的办法来滋润强壮头发。犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。这应当说是最有效的治本之法了头部是人体血液循环的“制高点”。因此，头发所需要的营养就很难送达这里,尤其是当我们所摄取的营养浓度不够时，脱发或者发质不良的情况就更容易发生了。头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎衰败的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可...

千问 · 2016-7-5 18:34:36

强壮的头发根部，那白色的看起来很饱满。不要复制。用生姜烧的开水洗头，有用么A:试试老姜皇的头皮按摩膏和姜汁洗发水，可以防脱，应该有强健发根的作用。...

千问 · 2016-7-5 18:34:36

吃黑芝麻核桃内养然后用啤酒或橄榄油洗头外养头发可以改善发质...