血虚怎么办好？有没有什么不吃药的办法啊，很讨厌吃药的，大家给支支招啊，谢过各位了，感激不尽呀！

显示全部楼层 · 2011-10-8 09:33:55

【补血方】红枣是补血常用的食物，红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血的茶了，特别适合使用嗓子频率较高的人。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们...

千问 · 2011-10-8 09:33:55

喝红糖水。简单有效。...