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眼睛看东西有轻微的重影，不是很厉害。不去医院，自己在家怎样调整。

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查看11 | 回复3 | 2011-10-4 12:39:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
一，可以自己用两手互搓捂热眼睛。二，可以不停眨眼100下，重复两次三，看远处然后再看看近处，时间间隔为一秒...
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千问 | 2011-10-4 12:39:34 | 显示全部楼层
少上网。少看电视。多向远处眺望...
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千问 | 2011-10-4 12:39:34 | 显示全部楼层
多看看远处，做做眼睛保健，不要长时间看很小的字，如果还不见效，还是需要去医院或专业视光中心...
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