脖子酸疼,不敢抬头和大幅度扭头,已经一个星期了

显示全部楼层 · 2009-6-22 10:29:54

每个人的脊柱都会有小幅度的错位，尤其是颈椎和腰椎，但是在一定范围内都有自己恢复的功能，但是，当你保持一个不良姿势太久的时候，就会有局部疼痛，头痛（因为缺氧引起的）四肢冰凉无力，和运动受限手法，这就需要一些治疗了。你可以去做做按摩，医生会用帮你脊柱恢复到正常的曲度。另外，你也应该保持正确的坐姿，在没有人或休息的时候活动活动，不要一坐就是一天。晚上的时候你最好练练八段锦，十二段锦，或者易筋经。这些你在网上都可以查到，我就不COPY 了，祝你身体健康...

千问 · 2009-6-22 10:29:54

落枕了吧！！！可能是你枕头枕的太高了，晚上睡觉不老实，就容易引起脖子长时间保持一个姿势不变，引起的一段时间内脖子酸痛，严重的要半月左右就自己变好了，没有什么大碍的！！！不过你长时间还没有好，那就应该去医院看一看了，那是很有可能就是颈椎有问题了！！...