如何让自己变的很自信？？？

显示全部楼层 · 2006-3-22 13:40:57

想自己的优点,觉得自己好,打扮以下自己.不断的鼓励自己,心里默默的说自己很聪明 .

千问 · 2006-3-22 13:40:57

一个人自信，并不是因为他有某方面的特长或是优点、、、而是因为他了解自己，知道对错、、、所以自信！就如我！

千问 · 2006-3-22 13:40:57

不能的想要一步登天地想要很自信，怎样把自信建立起来已经是个很难的课题了可以从自身出发，其实是一种自己不相信自己的感觉影响了自己，你要相信自己，相信自己能胜任很多工作，学好习，好好地生活．或者你可以每天都提醒自己，我要很自信，我可以的，我行的，我很厉害，这样的心理暗示有助于自己的自信心的建立．然后你可以自我反思，究竟自己哪里做得不够好使得自己不够自信，如果你觉得很多方面自己都做得不错的话，你绝对有自信的权利．另外你可以从别人那里得到自信，从别人对你的评价去获得，不过记得要分清楚哪些是正面的，真的属于你的赞美．坚持自己，了解自己，这样才能立‘‘‘‘才能自信最后希望你能很自信

千问 · 2006-3-22 13:40:57

在这个世界上只有一个你！！！你是与众不同的！

千问 · 2006-3-22 13:40:57

告诉自己只有我是最强的！自信心（confidence），在心理学中，与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。

千问 · 2006-3-22 13:40:57

其实用很简单的办法就可以让自己变得自信人第一、就是要做好放开自己，把你的优点发挥出来。善于发现自己的优点，多留意一下自己。