吃红枣好吗？我不怎么爱吃

显示全部楼层 · 2009-6-24 14:56:51

非常好！红枣可以减缓衰老！作用很不错！还可以补血！以下是我抄来的-_-现代医学研究表明，红枣具有以下作用：1.明显的抗癌作用：红枣中的环磷酸腺苷可调节细胞的分裂增殖，有利于肿瘤细胞向正常细胞方向转化，故有抗癌作用；另外其含有的山楂酸是有力的抗癌物质；其所含的丰富的抗氧化维生素C也是其抗癌的重要原因。2.可扩张血管，改善心肌营养状况，增强心肌收缩力。3.有抗过敏作用。4.有减轻毒物对肝脏损害的作用。5.红枣中的黄酮类化合物有镇静、催眠和降压作用。6.红枣所含的小檗碱可抑制多种细菌。7.是一种天然的护肤美容补品。...

千问 · 2009-6-24 14:56:51

感觉上火的时候，自然不想吃。吃红枣，携带方便。其他的补血方式试试看。或换个煮法：银耳红枣汤，熬到粘稠，养颜补血。...

千问 · 2009-6-24 14:56:51

补血，不喜欢吃可以泡水喝...

千问 · 2009-6-24 14:56:51

好，补血的...