设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
经常吃泡面,对身体有何影响!
返回列表
发新帖
经常吃泡面,对身体有何影响!
[复制链接]
11
|
5
|
2006-3-24 14:40:27
|
显示全部楼层
|
阅读模式
很不好啊,对喂也有伤害的,,,最好少吃,不吃也可以啊。
回复
使用道具
举报
千问
|
2006-3-24 14:40:27
|
显示全部楼层
不用多说,就四个字:绝对致癌~~~~~~~~~!!!!!
回复
使用道具
举报
千问
|
2006-3-24 14:40:27
|
显示全部楼层
容易得胃病等消化道疾病,人就会像泡面一样又干又瘦,黑黑的。
回复
使用道具
举报
千问
|
2006-3-24 14:40:27
|
显示全部楼层
没营养,吃得虚胖~诉苦都没处去~当然,偶尔吃吃也挺好的~
回复
使用道具
举报
千问
|
2006-3-24 14:40:27
|
显示全部楼层
当然对身体不好!!1常吃泡面没有营养的,面里含有防腐剂,会让人胖的。最好不吃了吧,我都不吃了。常吃方便面会营养不良 方便面是上班族们喜欢的一种食品,它既可以当点心、宵夜,又可以当正餐,而且食用方便,非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性,既没有女人那么多对于身材的顾虑,又对饮食马马虎虎,方便面更是他们的“宠儿”,经常会在办公桌里放上几包。但是,经常吃方便面的男人们,你们知道嘛,吃的时候方便了,可它会带给你多少麻烦吗?方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。 尽管现在很多方便面都号称不是油炸的,但多少都会含有食用油,因此,放置的时间一长,方便面之中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面,会给你带来意想不到的麻烦,比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意,误食之后麻烦就大了。另外,方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长,也有被细菌、毒物污染的可能。因此,方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量,一次不宜存放过多,存放的时间不宜太长,要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染,又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的,食用前也要检查一下,除要注意是否过期以外,还要看看面饼的质量,如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时,说明面已经变质,不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味,入口有辣味或其他异味的时候,说明油已经变质了,也不能食用了。即使是新鲜的方便面,如果长期用来替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易导致人体营养缺乏,对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素:即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了,人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面,其中肉汁成分的含量非常少,远远满足不了我们每天所需要的营养量。 因此,在吃方便面的时候要注意以下几点:一是方便面只适于救急,如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次,也不能天天吃。二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时,应该酌情增加一些副食,以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋(约100克左右)、卤肉等。 还可以在方便面中加一些香油或猪油(约25克左右)。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜,如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等,数量应该保持在250—300克左右。三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人,最好不要吃方便面。总之,方便面作为一种方便食品,偶尔吃一些对身体没有害处,但经常吃就会有损健康了。 高温油炸方便面被指存在健康隐患。日前,卫生部发布公告,因可能会产生致癌物丙烯酰胺,消费者应尽量避免食用高温油炸的淀粉类食品。 昨日,中国健康教育协会秘书长杨秉贤表示,国内方便面企业应加快转型发展非油炸类的方便面。他介绍,非油炸方便面技术出现已经有4年,在欧美、日本、韩国等国家,非油炸类方便面已经成为主流,占据方便面市场60%的份额,但国内却迟迟不见声色。 日前,卫生部发布公告,因可能会产生致癌物丙烯酰胺,消费者应尽量避免食用高温油炸的淀粉类食品。 一家小型方便面企业代表表示,油炸类方便面目前是一个主流市场,谁都不想放弃,而更换非油炸类生产线耗资巨大。 国内一大型方便面企业负责人表示,非油炸方便面价格至少得比油炸的贵上一倍,消费者现在还很难接受,企业不敢轻易转型,只能是慢慢发展。 方便面是上班族们喜欢的一种食品,它既可以当点心、宵夜,又可以当正餐,而且食用方便,非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性,既没有女人那么多对于身材的顾虑,又对饮食马马虎虎,方便面更是他们的“宠儿”,经常会在办公桌里放上几包。但是,经常吃方便面的男人们,你们知道嘛,吃的时候方便了,可它会带给你多少麻烦吗?方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。 尽管现在很多方便面都号称不是油炸的,但多少都会含有食用油,因此,放置的时间一长,方便面之中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面,会给你带来意想不到的麻烦,比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意,误食之后麻烦就大了。另外,方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长,也有被细菌、毒物污染的可能。因此,方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量,一次不宜存放过多,存放的时间不宜太长,要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染,又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的,食用前也要检查一下,除要注意是否过期以外,还要看看面饼的质量,如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时,说明面已经变质,不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味,入口有辣味或其他异味的时候,说明油已经变质了,也不能食用了。即使是新鲜的方便面,如果长期用来替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易导致人体营养缺乏,对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素:即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了,人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面,其中肉汁成分的含量非常少,远远满足不了我们每天所需要的营养量。 因此,在吃方便面的时候要注意以下几点:一是方便面只适于救急,如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次,也不能天天吃。二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时,应该酌情增加一些副食,以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋(约100克左右)、卤肉等。 还可以在方便面中加一些香油或猪油(约25克左右)。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜,如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等,数量应该保持在250—300克左右。三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人,最好不要吃方便面。总之,方便面作为一种方便食品,偶尔吃一些对身体没有害处,但经常吃就会有损健康了。 以下是联合报的报导: 泡面吃多了 会变木乃伊? 木乃伊太夸张!但会增加其他致癌物毒性 不宜多食 传言:很多人以为泡面含防腐剂,吃多了会变木乃伊,其实不然,泡面的面并没有含什么防腐剂,但为了保存方便,泡面油炸时,油中添加防止食物酸化的bht,bht是一种致癌物质,会引起肝肿大、染色体异常及降低繁殖率。泡面中的肉类调理包、油包、盐与味素包都有抗氧化剂,吃多了对肝脏造成负担,更可怕的是碗装泡面,碗的材质是苯乙烯,在冲泡过程中遇到高热,这些物质就溶解出来,有害健康。林口长庚医院临床毒物科主任林杰梁答复:bht是一种抗氧化物,通常添加在油炸泡面中,以防止油脂氧化产生怪味。bht不是致癌物质,网路上似是而非的观念有待厘清,它虽不具致癌性,但会增加其他致癌物的毒性,动物实验发现bht有导致肠胃炎、恶心、呕吐、神经毒性的可能。因为bht添加在泡面中,主要是防止油脂类氧化,影响风味,现在某些泡面改用维他命e取代bht做为抗氧化物,泡面中添加的究竟是bht或维他命e,从包装上标示就可得知。美国食品药物管理局规定,泡面中bht不得高于0.02ppm,民众可从包装上得知bht是否过量。泡面保利龙碗的材质是苯乙烯,苯乙烯是致癌物,长期低量可能导致血癌、淋巴癌、乳癌、胰脏癌等癌症,急性大量则可能引起心律不整、呼吸衰竭、肝炎、恶心呕吐,苯乙烯在摄氏7、80度就会流出,摄氏8、90度更大量释放,民众吃泡面不宜在保利龙碗中直接冲泡,更严禁拿去微波加热,最好选用纸碗产品。中山医院营养组组长林素贞答复:泡面中的调理包、油包含有抗氧化剂,以免食材氧化,这些抗氧化剂本身已过度氧化,吃进体内由肝脏解毒,增加肝脏负担。泡面的问题不只如此,调味包、油包含高量饱和脂肪酸,会使总胆固醇升高、高密度胆固醇 (好胆固醇)减少,不利心血管健康。此外,泡面经油炸,三酸甘油脂含量高,会使血脂升高,调味包、盐、味精的含量也特别高,一包泡面盐量约5克,慢性病患一天只能摄取3~5克的盐,吃一包泡面就超过慢性病患者一天所能摄取的盐量,而一般人一天建议摄取盐量为8~10克,一包泡面含盐量就超过正常人摄取量的一半。营养师建议慢性病患如高血压、心脏病和肾脏病患者,尽量不要吃泡面,应吃新鲜食物。泡面的热量相当高,普通包装的泡面含热量300多卡,比八分满的饭还高,如果是全餐级的大碗面,热量高达6、700卡,要减重者也不宜。民众如要吃泡面,建议用热水先冲泡一次,将水倒掉后再正式冲泡,以减少盐、油含量,盐包不要全放,可加蛋、海带芽以增加营养,如果可以,煮的比冲的好,因为煮的可以添加青菜,增加纤维及维他命c含量。 另外味精吃太多是有害的:
回复
使用道具
举报
千问
|
2006-3-24 14:40:27
|
显示全部楼层
还可以啊,
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
QQ快乐宝贝小助手V2.9零客破解版怎么用啊。不要复制的。
2
new balance金源店普通的跑步鞋要多少钱,很贵吗?
3
什么牌子GT240显卡好
4
http://v.youku.com/v_playlist/f1208553o1p22.html求这首歌的名字,谢谢!
5
Vbeam激光治疗黑眼圈要多少钱
6
Eminem歌迷进 找首他的MV
7
地牢围攻2药水
8
有关于孙悟空的歇后语。急
9
我在8月1日做的人流回家一直感觉不舒服,8月9日去复查发现有淤血
10
胃部有点痛.还拉肚子
11
有关股票的问题
12
为什么我CF刷分用自雷者和进进金牌刷进游戏会关闭游戏回到桌面
13
没怀孕,肚子变大了。
14
请问,南宁到梧州有哪些汽车站,他们的票价各多少?
15
最近想买量车,10万块钱左右的,非常喜欢suv,好纠结啊
16
宿迁人喜欢吃武汉正宗的鸭脖子之类的食品吗?
17
小儿发烧吃药后出现便秘
18
诺基亚6300保密码忘了,怎么办啊 串号356415025157165
19
我没有勇气
20
为什么两台电脑不能同时上网?
21
如何挂相框或钟表而不损坏墙面
22
帮帮忙查下六级分数 360051101212218
23
请问世界上最强的实战武术是什么?泰拳除外,不要说什么没有最强的武术,只有最强的武术家
24
Windows 找不到C:\windows\ehome\cacls.vbs.请确定文件名是否正确后,再试一次。
25
谁能把张雨生全部歌曲都找齐了
26
孕妇身上后背长了小白点斑怎么办
27
女儿有点咳嗽,有点哮喘,疑是不是肺结核?
28
谁有小野大辅的数羊歌~~
29
用手机去哪里下mp3
30
我昨天晚上7点拍下宝贝,在广东东莞的淘宝店主晚上8点半发货 我查了物流。晚上11点半就到了杭州,有那么?
31
膀胱癌出现流血不止该怎么办
32
请问后半夜胃脏是什么原因
33
连续跌倒两次,会导致胎儿没有胎心吗
34
什么牌子的T恤上有匹马?就像"爱情保卫战"上有的
35
QQ空间怎么弄免费音乐
36
在看某些视屏时,会不会中毒?如果会的话,有什么解决办法?回答完整正确的话可以加分哦
37
家装材料怎么选择
38
用八四洗过内裤穿上一天就很痒,这时我还在坐月子,怎么办
39
关于ipod的问题
40
我进行了骨髓移植手术,现在全身发软。
41
感冒流鼻弟,有点儿头痛
42
上海地区什么影院性价比最高啊?都说和平影都硬件很好,但是价格方面好像很高,请问有优惠日或活动什么吗
43
关于手机GBA模拟器
44
签订家装合同时需注意什么?
45
同济大学 西北四楼~~~~4人间的,可以上网不?上网条件咋样呢?网速什么的
46
2010年8月8日(阴历六月二十八)17点出生女五行缺什么
47
在广西想做天通金去哪里开户?
48
胳膊腿上起了很多包是怎么回事?
49
赛 尔 号100级雷伊如何打搭西亚
50
肚子胀气严重感觉心脏难受
51
昂台主板怎么样
52
化简一个分数,用3约了一次,用5约了一次,得三分之二,原来的分数是几?
53
手机问题
54
餐厅的鲜肉食材牧场什么动物可以用?
55
如何开虚拟网店呢?
56
求歌 一个女生唱的 声音蛮低的 前奏很长很好听 歌词就记得 有个 什么 我想放弃什么的
57
最小的偶数是0还是2?
58
孩子鼻翼有白块怎么回事
59
我不会在陌生人面前说话
60
小孩1岁零3个月不能站立
61
DNF刺客我现在41级 游戏币不多现在带的还是命运匕首 任务送的 想换一个匕首应该换什么样的
62
求一种很好看的字体名称
63
经济订房
64
我想了解病毒潜伏期的时间!
65
DNF赚钱方法
66
想在十一去青海湖和敦煌,请问去敦煌时,路况如何,卧铺大巴能去吗?
67
嘴角两边不一样高,说话时嘴角一边上一边下
68
谢霆锋和张柏芝能不能白头到老??
69
圣斗士星矢全集AVI格式(包括冥王神话和剧场版)
70
怎么把Adbe Reader删除
71
好难过老公出轨给我染上尖锐湿疣了
72
小肚子涨涨的,60天没来月经
73
找工作制作简历的问题
74
kiss是什么。
75
阴道出血了,怎么回事呢
76
宝宝阴茎里长个疙瘩?
77
怎么下载小说
78
急需SPSS有相关操作的Word或PPT,我想学习一下spss,我的是英文版的,最好有中英对照
79
本吧有玩开心星球的吗?
80
一道高中物理题
81
为什么下载到C盘的东西重命名就无法使用
82
晚上睡觉的时候老是觉得整条喉咙很硬,硬到吞不下口水
83
也就是说2011年的中考仍要采取减15分的政策喽、?????
84
为什么我家仙剑天龙登陆不上去
85
月经不调白带也多,粘稠还有异味
86
用XP-SP2上网有什么风险?
87
工伤员工的医药费到社保中心报销,能不能分2次报销?
88
朋友比女友 恋爱 情侣重要
89
急问关于户口的问题
90
2011报考南京医科大学研究生。医学专业,英语必须过六级吗?
91
网易邮箱申请后登陆说用户名不存在。怎么回事啊?
92
阴经涨了一些小疙瘩大夫说是尖锐湿疣
93
十字绣皇家戴丽丝的好不好
94
跪求《今宵与你的血之吻》by立野真琴【要全的】 邮箱:
[email protected]
95
怀孕剧吐,烧心腰酸背痛
96
电脑显示器
97
关于德语的发音
98
哈气不上来