山药是否就是怀山？吃黑木耳有什么好处？当归吃了有什么药效？党参怎样吃最好？

显示全部楼层 · 2011-10-12 20:34:17

山药就是淮山，简写怀山。淮山的全称是淮山药。黑木耳在中医认为，能滋补肝肾之阴，有滋阴降火、平肝熄风的功效，简单说，能软化血管、降血压。当归辛温，能滋补肝血、活血止痛、润肠通便、润肺止咳。一般用来补血养血，如贫血病人，或失血病人。或者用于活血，如跌打损伤、脉痹（脉管炎）等病。当然也有两个功效都用的，既补血又活血，如治月经病。再有，当归味道香而窜，煲汤什么也常用的。党参甘温，能补益中气（脾胃之气），但是补而不动。所以用药方面，一般用于虚寒体质，会上火的人别吃，那种平常脸色白，胃口差，有气无力的人可以吃。此外为了避免壅补（中医术语，一次补太多，或者虚不受补，导致腹部饱胀、不欲饮食等情况），一般会配上一些陈皮、白术，或者少量服用。就服用方法而言，泡水、煲...

千问 · 2011-10-12 20:34:17

山药因产在淮质好而名淮山，其它的东西你自己查吧，都可以当饭吃...

千问 · 2011-10-12 20:34:17

黑木耳降压清肺功能！我常年吃北宝堂的黑木耳哟！...