台球提高练习（高分200）

显示全部楼层 · 2009-7-1 18:48:36

我来说说自己的经验之谈。像你有条件自己摆弄个台球桌，练习时间多了，进步会非常快的，只要注意科学的练习方法。首先是姿势，这个不必多说，看职业比赛里的姿势。再练出杆稳定性！就是白球必需指哪打哪。不能因为出杆的原因而无意识打偏。练习方法是打远台直球三练进球感觉！意思是说，厚薄的感觉，这个需要经常进球积累经验，提高射程范围内的球的进球率。四练杆法，中杆，高杆，低杆，stan 加side等，一种一种来练，针对性加强训练。杆法练好了就是为了走位，为了连续进球。五练全局观，也就是选球次序。六练实战对抗策略，攻守得当。七练心理，抗压能力，特别是在击打关键球的时候...

千问 · 2009-7-1 18:48:36

第一步练习打球姿势第二部练习各种杆法第三步进行实战练习第四步在实战中进行走位的演练第五步实战...

千问 · 2009-7-1 18:48:36

先练习直线球,这是基础!! 彩球离中案库边1CM,白球大约距离1米左右,直踹底袋,就练这个.10个能进7个以上,你就出师了...

千问 · 2009-7-1 18:48:36

还是找教练吧，要不不容易系统的。现在一般好点的球室一个月几百块钱就能把练球台费和教练指导费都包括了。自己看书或者看教程的话你要确保能现在头脑里形成一个系统，否则练习的时候很容易走弯路的。...

千问 · 2009-7-1 18:48:36

说的话我只能说一个学习的主要过程，要自己体验，最好有人现场指导。
台球先要学好姿势，姿势可以决定你的准度极限。然后也要学好手架和架杆的使用。其次学出杆，一开始学中杆就可以了，出杆不要偏，这样就可以练习准度了，准度只能靠练，这没办法的。
有了准度以后可以慢慢练习走位，走位一开始先学会控制力量，这也能有很好的走位，其次，可以加一点杆法，如高杆...