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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 减肥..好有加分啦

减肥..好有加分啦

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查看11 | 回复3 | 2009-6-26 17:49:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
负重踮脚，娃跳之类最好了你可以选择有氧运动的，多跑步，对全身各部位都有好处的，至于肚子嘛，仰卧起坐的作用最明显的。还可以练出腹肌的呢。...
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千问 | 2009-6-26 17:49:45 | 显示全部楼层
我也很想要知道。。...
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千问 | 2009-6-26 17:49:45 | 显示全部楼层
我也跟你差不多，就是做空中踩单车运动跟吃苦瓜，真的好有效，不过如果你的胃不好就不要吃苦瓜了...
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