5岁孩子增强免疫力吃什么好

显示全部楼层 · 2009-6-26 14:20:34

免疫力低下一般有抗病力减弱的表现，如果想提高免疫力，就要使食物的营养更充分的吸收和利用，这样营养全面自然身体的免疫力就能提高了，所以要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，提高免疫力。使睡眠安定、抗病力增强。...

千问 · 2009-6-26 14:20:34

宝宝好好吃饭即可，多吃面食，鱼，肉，蔬菜，水果，土豆，紫菜卷，芝麻酱，海米，海菜，每天睡前喝奶...

千问 · 2009-6-26 14:20:34

多喝点奶...

千问 · 2009-6-26 14:20:34

多进行户外的活动，更好。建议正好夏天了，游泳是最好的抵抗感冒发烧的运动。因为孩子习惯了冷水，也就不怕天气突然的转冷。...

千问 · 2009-6-26 14:20:34

鸡蛋、牛奶、面食内，注意别让他缺钙...