我一到考试前整个人状态就进入情绪低迷,快要死去似的,难受极了,有什么好方法让我改变现状??

显示全部楼层 · 2006-3-25 21:11:06

我觉得是不是你知识不够扎实．对自己不自信呀？最好的办法就是让一切都成竹在胸，那样情绪就会好些了

千问 · 2006-3-25 21:11:06

可以用芳香疗法,用香精泡澡.好好放松自己.祝你好运

千问 · 2006-3-25 21:11:06

我现在高一，唉，我上学期考试就是这种状态．超级懊恼．但是这学期，我给自己定了一些目标，来激励自己．有用！而且你有没有什么偶像．哈哈我是笔亲．幸福啊．你也可以加我．我给你详细的分析一下．QQ:523909867

千问 · 2006-3-25 21:11:06

不要把考试当回事还有就是平时的话可以试试什么都拿来考考就好了

千问 · 2006-3-25 21:11:06

听一些轻松的音乐，心里默念：我能行．祝你成功．