孩子高三，学习很紧张，总是困，有什么方法能有效提神又没副作用

显示全部楼层 · 2011-10-6 19:04:10

中午吃完饭，休息一下，起来时候喝一些清茶，这样下午上课精神。晚上很困，主要是因为他的大脑整天处于高速运转的状态。想办法，像孩子放松下来，这样会提高学习效率。...

千问 · 2011-10-6 19:04:10

高三！身心疲惫啊！没有有效的方法，只要心情好就什么都有精力，不要施加压力！课余的时候可以运动，可以逛公园儿，只要是他自己感觉能放松心情的，都可以去做。...

千问 · 2011-10-6 19:04:10

同意三楼，除了睡觉，其它的都没用，而且高效率的睡眠睡几分钟都很有效...

千问 · 2011-10-6 19:04:10

睡觉，他又不是钢铁侠，熬不住的...