学习压力太重怎么办

显示全部楼层 · 2011-10-6 19:26:27

呵呵，我也是过来人啊，经历过高考，知道其中的痛苦。压力大的话，多跟周围的同学沟通沟通，不要把自己封闭起来了。有什么压力可以跟自己要好的朋友倾诉，这样你的压力或许会少些。还有，缓解压力的好办法就是搞些体育运动，我高中的时候和要好的朋友打打乒乓球，聊聊天之类的，还有就是互相开对方玩笑，说些幽默的事情，感觉这样不错。...

千问 · 2011-10-6 19:26:27

你上几年级啦？合理安排学习时间，要持有“学习快乐”的心情啊~多听听音乐，也可以学一学你一直想学的东西啊。我现在都高三了，从去年开始学手风琴了呢~呵呵~...

千问 · 2011-10-6 19:26:27

放松要不就不要学了...

千问 · 2011-10-6 19:26:27

学习压力比较大怎么办?当自己感觉到学习压力很大的时候,可以去听听自己喜欢的音乐,舒缓一下自己紧张的心情,也可以到处去散散步平缓一下焦虑的心理,还可以做出自己喜欢的运动释放一下压抑的情绪...