篮球膝盖受伤该如何医治？还需要注意什么？

显示全部楼层 · 2011-10-7 16:47:21

冰敷，过两天再用热毛巾热敷。刚伤时毛细血管破裂，要用冰敷。两天后热敷有助于促进血管恢复（两天后千万别冰敷了）。建议你休息一个月.期间千万要保护好膝盖，就算是轻轻碰到桌子椅子什么的也会很疼，不要老跑步，尤其长跑，运动时也要小心，尤其是要转腰的运动，很容易扭伤。慢跑好像可以缓解病情。...

千问 · 2011-10-7 16:47:21

静养啊一定要去医院做CT...

千问 · 2011-10-7 16:47:21

内伤还是外伤？外伤还好，扭伤冷敷，消瘀。...

千问 · 2011-10-7 16:47:21

建议受伤后不要再进行剧烈运动、我有个同学就是打球弄到膝盖，韧带都断了，习惯性脱臼。受伤之后最后去医院检查一下，做核磁共振。这个不能是受伤之后才要注意，小心的。打球的时候更应该小心，注意保护自己、...