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16岁发胖,不长个子
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16岁发胖,不长个子
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2011-10-6 20:08:31
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兄弟长得胖不可耻,但是不锻炼就是你的不对了。举个例子,奥尼尔很肥吧~但是就是应为他的肥他在NBA占有了一席之地。这是为什么?因为他的体重,因为他的训练。你就这样想,我天天锻炼就是瘦不了,还能健身。到了一定时间,你会发觉你瘦了~...
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千问
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2011-10-6 20:08:31
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哪你这个身材的胖法是典型苹果型的身,哪你想把它减下来就只能是通过跑步的方式和多做腿的运动,而且是你只有16岁,并不适合用药物和其他方法,...
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