我现在185CM想练AA4。64KG。15岁。请问练AA4影响身高吗。就是提重的那个。还有。对身体什么危害等等。

显示全部楼层 · 2011-10-8 13:29:19

别急，你才15岁，AA4的练习强度相对你来说有点大，我练了6周，有点用，但太累了，放弃了...

千问 · 2011-10-8 13:29:19

负重肯定影响小小身高.我觉得年前不应该练身体.因为看那些教学视频里面那些学童.都是很瘦~练完扣不扣到是人的问题.像我这样的~天天练还是地板流~看自己把...

千问 · 2011-10-8 13:29:19

不要看别人怎没说，自己身体自己知道，只有练过了才知道！...

我现在185CM想练AA4。64KG。15岁。请问练AA4影响身高吗。就是提重的那个。还有。 对身体什么危害等等。