吃什么食物可以降压？

显示全部楼层 · 2006-3-27 11:40:10

醋泡花生米降血压 http://www.healthoo.com 2003年7月16日 11:49 [关键词] 醋花生米降血压健康网讯: 我患高血压多年，血压始终不是很稳定。近一年多来试用朋友介绍的一个偏方，感觉血压控制得比较好，现介绍给广大读者，感兴趣的朋友不妨一试。将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后，每日早、晚各吃10粒。在服用过程中，注意观察血压下降情况。血压比较稳定后，可每隔2～3日服用一次。此方对降血脂、防止血栓形成都有一定作用。北京安外东河沿甲3楼6门203号李圣言《健康时报》 (.00024000X06.) 葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次20-30毫升，每天2次。西瓜汁100毫升，每日2次饮服；或取西瓜翠衣12-15克，草决明10克，同煎当茶饮。黑木耳10克，洗净以清水泡透，然后加冰糖清蒸1-2小时，每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。红番茄1-2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程。若高血压伴有高血脂症，则取红番茄100克，洗净绞汁；天麻10克，浓煎取汁，再将二汁合并混匀，温服，每次30毫升，每天2次。白萝卜切碎捣烂取汁，每次50毫升，每天2次。

千问 · 2006-3-27 11:40:10

辅助降血压的食物“发现”了！紫茄子第三，