求心理疏导！

显示全部楼层 · 2011-10-9 14:30:09

这个压力大部分是你自己给自己的压力，你仔细观察一下其他同学，做完作业后又要预习，同学们是不是也像你一样闷闷不乐，悲观消极，如果不是，就找一个身边比较积极的同学，多交流沟通一下，压力大的时候，能找个人聊聊天也可以使心情变好。或者找一种能让你放松的方式，比如听听音乐啊，锻炼一下跑跑步啊，或者找个空旷没人的地方大喊几声啊，都可以疏缓紧张情绪。你要知道，你的这种压力是对你的学习没有任何帮助的，反而会事倍功半，所以要先调整好状态，以最好的精神面貌投入到紧张的学习中去。
每个人都要经历这个时期，勇敢一些，你一定可以走过来的，祝你取得好成绩！...

千问 · 2011-10-9 14:30:09

因为高中的学习氛围比较紧张，学习压力也比较大，所以你现在的个人压力也比较大，不想做一件事情的时候不要强迫自己，尽量放松，可以找好朋友或老师聊聊天，做做自己的喜欢的事情。还有，成绩并不是最重要的，就目前的阶段来说，高三的时候会总体复习，考试次数也会越来越多，那个时候你会发现一些考试的技巧，但是想考出好成绩最重要的是心理态度要好哦！建议你每天早上对着镜子说几...

千问 · 2011-10-9 14:30:09

首先你要明白为什么学习，不就是为了生活得更好吗？所以要快乐学习、轻松学习，把学习当乐事，不要有压力，只要自己努力了就不会后悔作为一个大二学生，能理解你现在的心情，但你现在的心情也会让你的学习效率大减，开心、轻松学习的记忆效果是惊人的另外，学习方法更为重要，需要用心去感悟每一个知识点，各科要有不同的学习方法，效率第一，而不是学习时间多就好如果有...