羽毛球收拍动作有什么特殊要求？

显示全部楼层 · 2009-6-30 16:13:23

在羽毛球运动中，为了技战术的目的，高远球和杀球的使用，在整个实战中比例很大，其发力的特点和力度，是其它技术无法相比的。所以在运用中，既要发出力道压制对手，又要注意发力后的自我保护，才能避免或减少脆弱关节的受伤。由于高远球和杀球动作，除了击球点有些区别外，其他方面基本相似或相同，我们就用高远球的基本挥拍方式，来分析一下到底在哪个环节上，容易出现伤病问题。高远球的挥拍动作，可以分为四个分解环节动作：捷盟捷达车友会1、提举引拍：持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起，身体与大臂、大臂与小臂成直角（或略小于直角）。拍面尽量与球网平行。虚握球拍！目的——举起球拍准备击球！...

千问 · 2009-6-30 16:13:23

收拍最重要的是“卸力”，可以保护身体不受伤害。当然，同时收拍后应也要注意球拍的位置和持拍手的位置，为下一拍做好准备。...

千问 · 2009-6-30 16:13:23

收拍的动作就记俩个关键词：自然，下挥如果你强行用力来收力，反而会让你的收拍姿势别扭而且极度不利于你转回正身正拍等待位置来接下一个动作。正手击高远球击球的三个动作做完后，此时，你的拍应该还是在头前45度上角，手臂伸直的，然后此时进入收拍动作！用力的时刻已经在击球一瞬间过去，此时，你就“顺势”，通过你的手臂带动，向你的“左下角”（用右手）“收拍”（注...

千问 · 2009-6-30 16:13:23

头顶球发力后顺其自然挥下至身体左侧或右侧，下手球也是随发力方向自然收势，不用过多控制。...

千问 · 2009-6-30 16:13:23

问题不够详细……...