情绪失控，我该怎么办？

显示全部楼层 · 2011-10-7 22:59:39

不要给自己莫名的压力！多出去跟朋友一起玩，聚会唱唱歌，没事上网聊聊天，听听音乐，舒缓一下，不要总是玩暴力游戏！不要总是把自己封闭起来。多和外界解除，交流。试着给自己自信，学会控制自己的情绪。自己的心态要好，不要总是想到死。...

千问 · 2011-10-7 22:59:39

你就是心理压力太大了又有点空虚没有办法排解多看看励志方面的书或电影每个人都有这样的一段时期把什么都看淡点会好点吧...

千问 · 2011-10-7 22:59:39

考试压力过大，成绩远离理想数值。天无绝人之路，真没考好，谁也不会怎样你，你依然有自己的明天，该发生的阻止不了。你当前唯一要做的就是改变心理状态，不然什么也做不了，还会失分...

千问 · 2011-10-7 22:59:39

叛逆期吧，既然自己知道，就时刻注意自己的言行...

千问 · 2011-10-7 22:59:39

孩子情绪失控怎么办?其实现在有很多的孩子是比较娇气的,也很容易进入到这种情绪失控的状态里面,那是什么原因导致成的呢,他的情绪失控肯定有一个产生的作用,它的作用是什么...