糯米，黄豆，枸杞，莲子，龙眼肉可以一起煮粥吗？

显示全部楼层 · 2011-10-8 11:35:33

糯米为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效；黄豆可以填精髓，增力气,补虚开胃；枸杞可以滋补肝肾，明目安神，有降低血糖、抗脂肪肝作用；莲子敛阴润肺，益肾涩精，滋补元气；龙眼肉壮阳益气、补益心脾、养血安神；这些食物一起食用，可以健脾胃、滋补肝肾、养心润肺，配合的非常好，一般人都可以长期服用。...

千问 · 2011-10-8 11:35:33

你好，这些药材都非常润和补，很适合食疗，很平稳，没有任何副作用。主要作用是补脾阴并益心血。想煮粥的时候就可以吃点。...

千问 · 2011-10-8 11:35:33

可以煮粥的，但是龙眼火气重的，少放一些。莲子温补，药性平和，多放一点...