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怎么样训练小学生

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2 | 2011-10-8 12:55:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

首先练下盘，把马步扎稳，然后练蛙跳，提高弹跳，最好是绑沙袋跳，还有很多基本的东西，比如，防守移动，运球，传球，投篮等等，也可以去找相关书籍。不过要想做好是很苦的，而且要舍得，要能坚持，祝你成功...

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千问 | 2011-10-8 12:55:24 | 显示全部楼层

带球，跑步！...

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