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心理调节

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查看11 | 回复5 | 2009-6-29 10:33:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
告诉自己那没有什么大不了的，正常生活，多和朋友一起玩玩，人与人的交流会让你的心情开朗...
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千问 | 2009-6-29 10:33:45 | 显示全部楼层
转移注意力真的很有用，不过也看你有没有胆量去忘记了。问问自己做什么会开心，然后做开心的事情。...
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千问 | 2009-6-29 10:33:45 | 显示全部楼层
别去刻意忘记.多做别的事情自然就好了.听歌.旅行...
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千问 | 2009-6-29 10:33:45 | 显示全部楼层
时间可以淡忘一切.如果要心情好那就去做一些自己喜欢的事....
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千问 | 2009-6-29 10:33:45 | 显示全部楼层
转移注意力,做一些你爱好的事情....
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