篮球手指转球求解

显示全部楼层 · 2011-10-8 21:49:55

首先，把你那漂亮的指甲剪短些，以防止受伤；其次，篮球充气量适当；然后右手（个人习惯）五指张开，稳稳托住球，差不多举到下巴高度；五指略发力，将球抓紧。手心朝上。逆时针，快速地扭转手腕（保持球稳定）靠五指摩擦力带动球。然后略把球向上抛起，快速用食指的指腹部分找到球的重心接住。切记手指一定要使劲。刚开始肯定接不稳。别灰心，继续重复练习。感觉是慢慢找到的。能接稳后，就用左手，顺着旋转方向拨弄球，拨弄时左手手指可以柔和些。保证球有旋转速度，不至于掉下来就行了。最后祝你成功！...

千问 · 2011-10-8 21:49:55

右手就逆时针转，，左手就顺时针转，，，要多练习，，多尝试，，，时间长了就可以...

千问 · 2011-10-8 21:49:55

大家说的都很对，我和他们要说的都一样...

千问 · 2011-10-8 21:49:55

需要力量啊...