吃什么可以减肥啊？我还是学生

显示全部楼层 · 2006-4-1 21:10:29

我跟你一样,现在我喝茶..晚饭不吃,有点效果....

千问 · 2006-4-1 21:10:29

少食多动。也可去爱民美体中心减肥，效果不错。

千问 · 2006-4-1 21:10:29

豆浆中的不饱和脂肪酸能防止脂肪堆积在人体内，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解，预防肥胖。豆浆有很高的营养价值，它含有丰富的蛋生质，含有人身体所必需的8种氨基酸和维生素B。此外，豆浆还具有保健功能和美容作用。

千问 · 2006-4-1 21:10:29

呵呵不要轻易减肥按着体重公式算算国内其实肥胖的人并不多女孩子还是肉点儿好现在不流行骨感了

千问 · 2006-4-1 21:10:29

吃黄瓜是最好的减肥食品，每天三顿只吃黄瓜，就会瘦了～蔬菜，水果，黄瓜等

千问 · 2006-4-1 21:10:29

最好多吃一些水果，既减肥，也有利于身体健康，不要吃药物，对身体不好

千问 · 2006-4-1 21:10:29

一天三餐不能少呀!