治高血压血脂的果汁或蔬菜汁

显示全部楼层 · 2016-1-1 00:19:01

芹菜也可防高血压：芹菜蜂蜜汁：将芹菜洗净，榨汁后加入约50毫升蜂蜜调匀，一次约饮200毫升，一天喝三次。将洋葱去皮洗净,切成碎末。将水烧沸，放入切碎的洋葱、粳米、盐等煮成饭。这道做法简易的洋葱饭具有软化和扩张血管，降低血压、血脂，预防肠道疾病，健胃助消化等功效。菊花粥对于治疗高血压、预防动脉硬化有很好的效果。做法：粥的浓稠度依个人喜好而定，用中火煮至煮沸，再用小火慢熬。熟后放入菊花、砂糖，再略煮一会即可。菊花茶的数量应根据个人口味决定，坚持饮用才有效果，不可心急哦。...

千问 · 2016-1-1 00:19:01

有很多欧！例如：豆谷类：豌豆、四季豆、玉米、荞麦瓜菜类：黄瓜、芹菜、大白菜、芥菜、黄花菜莴笋、茭白、胡萝卜、番茄、洋葱、大蒜水果类：桃子、桔子、橙子、柑、柚子、香蕉、甘蔗、山楂姑藻类：蘑菇、草菇、金针菇、木耳、白木耳、紫菜、海带草木类：丹参、泽泻、绞股蓝、桑叶另外，配合简单运动和敲打经络对治疗最佳饭后1小时在家看电视...

千问 · 2016-1-1 00:19:01

告诉你妈妈几个方法： 1.每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 3.一定要穿暖和，手足温热为标准。停止一切冷饮、生冷硬食物；4...

千问 · 2016-1-1 00:19:01

回答即可得2分，回答被采纳则获得悬赏分以及奖励20分可以选择水溶性纤维多的蔬菜水果，比如苹果，菠萝，香蕉等，蔬菜芹菜的降血压的效果是公认的，而且增加纤维的摄入对肠胃的蠕动非常有利，所以对胃也是非常有利的~...

千问 · 2016-1-1 00:19:01

我奶奶也有高血压，不过现在全好了，我奶奶就是坚持每天早上吃新鲜苦荞煮鸭蛋，必须是鸭蛋哦，换成鸡蛋就没有效果了，还有就是你可以给你妈妈买点苦荞茶泡水喝双管其下，苦荞茶可不是茶哦，喝起来没有怪味，很清香，这样好的快。...