我想学太极简化24式

显示全部楼层 · 2009-7-1 10:47:30

行，不过效果不是很好。建议你去公园等那些经常有些老年人在练这些，你诚心点让他们教你效果会更好些。...

千问 · 2009-7-1 10:47:30

行，你查一下三段太极拳，非常好，先自己学着，同时多看一些理论的书，但现在市面上的理论书鱼龙混杂，自己有了功夫再慢慢甄别吧。给你推荐一本书《太极拳理传真》张义敬、张宏著。老师选不好还不如自己练，慎之！公园里一大群在练的，看看借鉴一下就可以啦！基本上也就是在做操。...

千问 · 2009-7-1 10:47:30

可以学，但是动作会变形，最好去找个老师教一教，不难，太极是中国最普及的拳种了，公园，学校的体育老师，很多是院落校出来的，...

千问 · 2009-7-1 10:47:30

956167861是我的QQ在我空间里有视频教学，如果还有问题的话可以在QQ上问我咱们共同学习！不才刚刚学习太极拳4年！...