瑜伽对颈腰椎间盘病的治疗是否有帮助

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3 | 2009-7-9 22:09:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以做瑜伽中后仰和侧伸展类的体位，但是前驱类的体位就不要做了，做不好反而会更严重。...

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千问 | 2009-7-9 22:09:35 | 显示全部楼层

如果很严重就不要练了如果只是轻微的就可以练因为有专门针对脊柱的体式和课程当然最好先问一下医生听一下医生的意见然后练得时候跟教练多沟通一下小心适得其反...

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千问 | 2009-7-9 22:09:35 | 显示全部楼层

是的...

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千问

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论坛元老

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