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总是调整不好自己的心态，容易生闷气·····

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查看11 | 回复3 | 2011-10-10 18:13:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
最好的解决方法就是参加户外运动，找一些朋友一起参加，打羽毛流一身汗，就会发泄掉你心里的郁闷，自己给自己找开心的事做，想做啥就做啥。...
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千问 | 2011-10-10 18:13:44 | 显示全部楼层
多看看有意义的书调节一下自己的心态正视自己的问题所在再进行解答调节找好朋友说说找有意义的事干...
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千问 | 2011-10-10 18:13:44 | 显示全部楼层
凡事想开些，多到外面走走，呼吸新鲜空气，或者有空去一下旅行，这样心情会开朗些...
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