羽毛球发球

显示全部楼层 · 2009-7-1 18:04:05

可以看出来你是新手，所以不推荐使用反手发球，你就练习正手发后场高远球。（你不是左撇子吧）左手放球的时候，右手同时挥拍，正常情况下正好是球拍正好击打球托，这个时候要注意，发球之前你的重心是在右脚，发球的时候是把中心从右脚转移到左脚的过程，这个时候，很自然的你会有一个扭腰的动作，靠腰的转动带动右大臂，然后带动小臂，这个时候手腕不能太紧，稍微放松，拍子要经过下方向上挥动，在击球的瞬间手腕自然做出鞭打动作，就是说这个时候你的牌面不能向正上方（这个应该是你发球有高无远的问题所在），要向前上方。需要注意的，脚下，两脚不能太近，而且两脚之间最好有个90度的角度，就是说你的右脚脚尖指向面向的方向，左脚平行于肩膀，发球后，上身向左扭动，左脚不动，身子随重心的前移前倾，随...

千问 · 2009-7-1 18:04:05

主要是出拍角度问题。但是按我估计，还有发球时的发力问题，也就是没有充分利用手腕的旋转。而反手发球，有没有利用手指发力？文字是很难准确描述这发球其中的关键技术点。依个人经验，有效的途径有：1. 有条件的话，找教练指导。2. 没条件找教练的话，可以跑到球场上，仔细观察和揣摩高手（自称喜欢杀球喜欢进攻的那种不算，100个那样人中顶多...

千问 · 2009-7-1 18:04:05

首先发球要发对角,飞到角是好事啊,只要不出界和过发球线发球,分为发短球和高远球,业余的羽毛球爱好者一般单打都采用发高远球为主,可以较好的调动对方,网前球就是轻轻的越过而不触网~你的问题可能是你的站位和拍面拿得不好,发高远球就站在发球区的中间可以偏前,发球时身体侧身对网~将拍子放在身后(手臂与身体成45°)然后大力挥拍,将球发到对方低线(就是后场那个大...

千问 · 2009-7-1 18:04:05

1,发球手臂由外旋到内旋！2，手臂要放松！3，不是单纯的甩胳臂，学会用小臂和手腕的力量！4，注意手腕的自然旋转！5，击球点要合适，尽量击中在甜心区内！再有就是要多加练习，找到适合自己的发球方式！新手刚开始最好先练高远球，再练近球，网前功夫很重要！祝你进步~~...

千问 · 2009-7-1 18:04:05

你可以在发球的时候改变一下拍面的角度和挥拍力度，试多几次...