当我失落的时候，自卑，如何能增加信心？？

显示全部楼层 · 2011-10-10 22:40:14

可以听一些节奏明快的歌，但不要过于劲爆，可以促使情绪有一个良性的循环常给自己比较积极的自我暗示，即使是小小的一次成功也要给自己鼓励和表扬说实话信心十足不是一朝一夕就可以做到，只有一点一点培养。再说谁都有不擅长做的事情，谁都会有自信心不足的时候，面对世界上所有事情或者情景都可以信心百倍的人不存在...

千问 · 2011-10-10 22:40:14

没有什么好自卑的，每个人都有不好的地方，只是你太过看重自己不好的地方了，想开心的事呀，不要老想，和朋友出去疯一下也不错呀。...

千问 · 2011-10-10 22:40:14

找个爱你得人……如父母.朋友……跟他们分担……他们定会鼓励你……让你信心倍增……...

千问 · 2011-10-10 22:40:14

发泄一下，然后相信自己，最坏的情况都出现了，还能怎么样，丕极泰来，天道酬勤。你一定会成功的。...

千问 · 2011-10-10 22:40:14

你是因为什么而自卑？如果是因为外貌的话，那么你多对着镜子说，我是最棒的每天说一次...