我很烦恼,求大家帮助我…

显示全部楼层 · 2011-10-14 22:18:45

强迫症吧…楼主可以晚上去跑步一直跑到流汗一身，然后回去冲个热水澡，好好放松一下，好好睡一觉。多看点有知识培养气质和内涵的东西，慢慢培养自己的大气。这样拿不起放不下是不行的！！慢慢来，遇见这种情况时候可以先问问自己，如果我不这样做能怎么样呢？如果自己给自己的结果是无关紧要的，那就不去做，要是结果是会有很重要的影响，那就去做！做完了，或者放弃了，就过去了！别想那么多！杞人忧天！好运气坏运气，好结果坏结果，你努力过就完事儿了！！别小心翼翼的，多辛苦啊~~~~~~...

千问 · 2011-10-14 22:18:45

人不能太怀旧，多往前看看，过去的东西已经是过去了，就无需再想了。你可以找点感兴趣的事情做一做，让自己充实一些，也许就不会想太多了。...

千问 · 2011-10-14 22:18:45

可能是心思忧虑的问题，多想开心的事。...

千问 · 2011-10-14 22:18:45

额，我以前也总是这样。但现在很少了，因为我懂得了时光是不能倒流的，过去的不可能再回来了。就算你怎么想，怎么尴尬都好。它都已经过去了，想再多也没用。我们能做的，就是尽量不要再犯同样一个错误。在做一件事情之前考虑一下，自己会不会后悔。仅此而已。...

千问 · 2011-10-14 22:18:45

找些朋友聊聊天，出去散散步，放松放松。...