学过芭蕾的人学自由泳好么

显示全部楼层 · 2009-7-2 20:53:35

我想说，你是不是打腿的时候脚掌像跳舞的时候那样弓起来了？这是不对的...脚掌要放松，不要把力用在脚掌上，而是大腿，大腿带动小腿交替打水~你学过舞蹈对游泳动作的领悟应该会有很大帮助的。...

千问 · 2009-7-2 20:53:35

游泳有一个非常重要的要求，关节柔软。尤其是踝，肩等部位。你看看游泳高手打腿送肩的动作具有非常好的流线型，很漂亮，前进会很有力度~~...

千问 · 2009-7-2 20:53:35

我也练过芭蕾的，游泳还是很生猛的啊，学自由泳没问题的，相信自己啊，一定要勤加练习！教练麽......我一向不大理的... 一个字：好！...

千问 · 2009-7-2 20:53:35

当然。。。不好lo你想一边游泳一边跳芭蕾麽。。。还真是一只有趣的。。。老。。。鼠...