考试考不及格该怎么办，还有，该怎么改掉浮躁的心理急~

显示全部楼层 · 2011-10-11 22:35:00

你好！首先你需要接受这个已成的事实，这是现在解决你的焦虑，尽快进入改良状态的基础。考试没及格和老师的话，都是过去了，不会因为你的后悔或者难过而改变。再多怪眼神，和郁闷忍忍等等也会都过去，我们在别人心中永远都没你想象的那么重要。然后忘记自己的社会角色或者叫你的身份，不要对班长的身份过度的关注，班长比同学多什么啊？还是平平凡凡一个人，全班同学的专职保姆。想到这个，上面的问题也会好解决。接着就该把重心放在自己身上。对外，老师说你浮躁，说明老师关注到你了，不仅仅是外部的表现，还有关注到了你内在的特质。那么如何做才对得起老师在众多学生中单单对你的关注？拿出真心对待，而不是现场的演出。对内，摒弃外界的影响，想想手头的事情为什么而做？分清需要与想...

千问 · 2011-10-11 22:35:00

锻炼自己的意志，要从锻炼身体开始坚持每天跑步半小时吧等你能做到持续跑一个月了，再来讨论学习的事情...

千问 · 2011-10-11 22:35:00

病情分析：您好，这是考试没有几个，根本没什么好自卑的，以后我们总结经验，努力了，就可以了啊，意见建议：...

千问 · 2011-10-11 22:35:00

人心这玩意儿，我想怕是深井那样的东西。谁都不清楚井底有什么，只能根据时而浮上来的东西的形状想象...

考试考不及格该怎么办，还有，该怎么改掉浮躁的心理 急~

考试考不及格该怎么办，还有，该怎么改掉浮躁的心理急~